10. Deutsches Zentrum für Achtsamkeit
Wer viel um die Ohren hat, der verliert sich dabei manchmal selbst aus dem Blick – das ist vor allem für Gründer ein wichtiges Thema. Achtsamkeit ist eine gute Methode, um fokussierter zu sein und das eigene Wohlbefinden nicht aus den Augen zu verlieren. Achtsamkeitsübungen sind in den vergangenen Jahren sehr beliebt geworden und können nicht nur Stress, sondern auch Ängste und Schmerzen lindern. Praktische Tipps dazu gibt der Newsletter des Deutschen Fachzentrums für Achtsamkeit.