EinguterPlan

Ein guter Plan: Milena Glimbovski und Jan Lenarz haben nach einer erfolgreichen Crowd-Funding-Kampagne ein Buch publiziert, das Techniken und Übungen für mehr Achtsamkeit und weniger Stress auf 250 Seiten vorstellt. Das Buch ist „so richtig offline aus Leinen und Papier“, heißt es auf der Website. Ein guter Plan ist ein Terminkalender, Lebensplaner und Sachbuch zugleich. Der Terminkalender erfasst Verabredungen und To-Dos, der Lebensplaner hilft rauszufinden, was man wirklich will. Und die Sachtexte sollen für Themen wie Achtsamkeit, Glücksforschung und Stressvermeidung sensibilisieren.